STRETCHING
Растяжка мышц и связок
1
Стретчинг – это программа тренировок, направлена на растяжку мышц, связок, вследствии чего повышается гибкость всего тела.
2
Мечтаете сесть на шпагат?
Во время тренировок напряжение мышц чередуется с расслаблением, что позволяет снять напряжение. Вы сможете растянуть мышцы шеи, рук, спины, ног, улучшить пластичность и гибкость суставов.
Если вы мечтаете сесть на шпагат, стретчинг – идеальное решение для этого!
3
Гибкость и пластичность тела
Благодаря регулярным занятиям стретчингом мышцы становятся более эластичными, лучше снабжаются питательными элементами, за счет улучшения циркуляции крови.
Это отличный вариант для дополнительной тренировки к основным силовым упражнениям, так, как только при растяжке можно достичь красивого рельефа и не потерять гибкость и пластичность тела.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Контакты
