Coyote
 

Круговая тренировка

(взрослые)
RYM / Фитнес / Круговая тренировка
1

Круговая тренировка

Ангелина Сурещенкова, разработала комплекс упражнений по интенсивной потере веса и формированию красивого рельефа.

2

Чего ожидать?

Быстрое сжигание жира;
Повышение силы и выносливости;
Создание рельефной мускулатуры.

2

крепкие и рельефные мышцы

Для того чтобы «слепить» красивое рельефное тело на занятии используются утяжеляющие снаряды, как гантели и бодибары, усиливающие нагрузку степ-платформы и резиновые амортизаторы. В общем, все, что заставит мышцы работать сильнее.

3

Как это работает?

Тренировка состоит из комплекса упражнений, которые делаются друг за другом по кругу: Время на отдых — не более 30 секунд между упражнениями и не более минуты между сетами.
Цель — привести организм к анаэробному порогу. Это ускоряет метаболизм и запускает жиросжигающие процессы

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Контакты
ПН-ПТ: 08:00-22:00
СБ: 09:00-21:00
ВС: 10:00-17:00
ул.Юрия Ильенка, 83А
info@rym.zone

Заполни форму на сайте или позвони по номеру телефона и запишись на пробную тренировку в спортклуб RYM всего за 100 грн!

 

Это твоя возможность оценить свои силы, получить рекомендации от профессиональных тренеров и побывать в одном из лучших клубов единоборств и фитнеса в твоем городе!

 

+38 (093) 160-68-28