Coyote
 

Блог

Всё о боевых искусствах и фитнесе
RYM / Блог
как бить ногами

Как научиться бить ногами правильно?

Практически каждое боевое искусство имеет в арсенале широкий перечень ударов ногами. В данной статье мы рассмотрим общие принципы изучения таких приемов. Они помогут легко освоить удары ногами из любого единоборства. Виды ударов ногамиПрямой удар ногой. Его называют фронтальным ударом или фронт-киком. Наносится по прямой траектории. Для...

Удары и приемы в кикбоксинге

Кикбоксинг — уникальная разновидность боевого искусства. В нем совмещаются элементы классического бокса и традиционных восточных единоборств. Отличительной особенностью кикбоксинга является равная значимость ударов руками и ногами, которая делает данное боевое искусство гораздо более сбалансированным, в отличие от аналогов. В данной статье мы разберем основные удары в...

что такое бои без правил

Что такое бои без правил?

Бои без правил (смешанные единоборства или ММА) представляют собой состязания между бойцами разных боевых искусств. Они называются “боями без правил” не потому, что противникам разрешено использовать любые приемы, а потому, что спортсмены могут использовать любые техники и стили, кроме запрещенных.Ввиду того, что смешанные единоборства в...

какие боевые искусства выбрать

Как выбрать свой вид боевых искусств?

Несомненно, боевые искусства — это лучший способ получить комплексную физическую подготовку и навыки самообороны. Кроме того, каждое единоборство имеет свою философию, которая зачастую становится неотъемлемой частью мировоззрения бойца. Данный материал даст вам понимание того, какое боевое искусство лучше выбрать. Виды единоборств.Существует 2 основные разновидности...

trx что это

Тренировка с петлями TRX: зачем они нужны и кому они подойдут?

Тренировки с петлями TRX один из самых популярных трендов в фитнесе последних лет. Эта уникальная система используется при подготовке военных армии США, профессиональных спортсменов и, при этом, подходит для людей, не относящихся ни к армии, ни к спорту.В этой статье мы рассмотрим, что такое TRX,...

зачем нужен бокс

Зачем заниматься боксом и к чему стоит быть готовым?

Выносливость, сила духа, уверенность. Сразу три ответа на вопрос зачем заниматься боксом. Бокс – это не просто бессмысленные удары по голове, подобно уличной драке, а целая философия. Здесь уделяется внимание каждой мышце, поскольку он включает в себя разнообразный комплекс упражнений: кардио, силовую нагрузку и заставляет...

что такое мма

Что такое ММА?

ММА (Mixed Martial Arts) — по-русски переводится, как смешанные единоборства. Этот вид спорта уже обладает огромной популярностью и продолжает завоевывать новых поклонников. Рассмотрим подробнее, что такое ММА.Техники и стили ММА Благодаря смешению множества школ, существует почти неограниченное количество стилей ММА. Боец может подобрать такой стиль боя,...

что нужно для занятий тайским боксом

Что нужно для занятий тайским боксом?

Тайский бокс (муай-тай) — одно из самых эффективных боевых искусств. Благодаря комплексному развитию силы, выносливости, выдержки и самодисциплины муай-тай заслужил популярность среди профессиональных бойцов и любителей. Рассмотрим подробнее, что такое тайский бокс.Что такое тайский боксМуай-тай является традиционным народным единоборством Таиланда. Для нанесения ударов в этом...

Заполни форму на сайте или позвони по номеру телефона и запишись на пробную тренировку в спортклуб RYM всего за 100 грн!

 

Это твоя возможность оценить свои силы, получить рекомендации от профессиональных тренеров и побывать в одном из лучших клубов единоборств и фитнеса в твоем городе!

 

+38 (093) 160-68-28