Купуючи абонемент, ви можете бути впевнені, що платите за якісні та продуктивні тренування, які дозволять досягти поставленої мети в найкоротші терміни! При цьому наші ціни на тренажерний зал у Києві приємно здивують вас.

Переваги спортклубу RYM:

• сучасні тренажери та обладнання;
• зручне розташування;
• безкоштовне автостоянка;
• групові програми тренувань;
• індивідуальні заняття з тренером;
• наші тренери – професійні спортсмени з великим досвідом тренерської діяльності;
• бар зі спортивним харчуванням та напоями;
• душові для клієнтів;

RYM – ваш вірний крок на шляху до регулярних занять спортом, повноцінного фізичного та духовного розвитку!

 

Спортклуб біля будинку

Наш спортклуб розташований у центрі Києва в пішій доступності від станцій метро «Лук’янівська» та «Дорогожичі». Чудова транспортна розв’язка допоможе вам без проблем дістатися нашого клубу навіть у годину пік.

Поруч із нашим спортклубом є вся необхідна сучасній людині інфраструктура — зупинки громадського транспорту, магазини, бізнес-центри та багато іншого. Це дозволить не лише отримувати задоволення від тренувального процесу, а й не випадати зі звичного ритму життя.

 

Напрямки та абонементи у спортклубі RYM

Спортклуб RYM має сучасні зали для групових та індивідуальних тренувань різних напрямків: бойові мистецтва, йога, пілатес, силові програми, TRX, стретчінг та інші. Наша команда тренерів проводить тренування таким чином, щоб кожен клієнт досягнув поставленої мети в найкоротші терміни. Дізнатися докладніше про фітнес напрямки у спортклубі RYM можна на сторінці “Фітнес“.

У нашому спортклубі ви можете придбати абонемент як на групові заняття, так і на індивідуальні тренування. При цьому ви самі вибираєте термін дії від разового тренування до річних абонементів.

Наші тренування спрямовані на:

• нарощування м’язової маси;
• збільшення витривалості та фізичної сили;
• розтяжку м’язів;
• схуднення;
• розслаблення та відновлення;
• набуття впевненості у своїх силах.

Також у нас ви можете записатися на заняття з бойових мистецтв:

• Тайський бокс (дорослі та діти);
• Кікбоксинг (дорослі та діти);
• ММА (дорослі та діти);
• Бокс (дорослі).

Тренування проходять під керівництвом тренерів із багатим тренерським досвідом, міжнародні чемпіони у своїх дисциплінах, здатні знайти індивідуальний підхід до кожного нашого клієнта. Більш детально про бойові мистецтва в нашому спортивному клубі ви можете дізнатися відвідавши вкладку “Єдиноборства“.

 

Тайський бокс

Заняття тайським боксом розвивають спритність та витривалість, підвищують силу та швидкість, покращують координацію рухів. У процесі занять ви отримаєте необхідні теоретичні та практичні знання ударної техніки рук, ліктів, ніг та колін, освоїте навички самооборони.

Тренер з тайського боксу – чемпіон Європи з бойового самбо, Києва та України з К-1 та Муай-Тай. Багаторазовий переможець турнірів з тайського боксу, який підготував до змагань безліч не лише дорослих, а й юних бійців.

Дізнатися більше про цей напрямок ви можете у розділі «Тайський бокс».

 

Кікбоксинг

Даний напрямок включає елементи класичної школи боксу і традиційного карате, будучи чудовим поєднанням цих бойових мистецтв.

Заняття кікбоксингом дозволяють освоїти навички самооборони, тренуючи все своє тіло. ви станете сильнішими, витривалішими та впевненішими у своїх силах з кожним тренуванням.

Тренування проводить переможець численних клубних турнірів з боксу та кікбоксингу, п’ятиразовий чемпіон України з ушу-саньду, Майстер спорту з ушу-саньду.

Більше інформації, що цікавить, ви можете прочитати на сторінці «Кікбоксинг».

 

Бокс

Бокс – це один із найстаріших відомих нам бійцівських видів спорту. Саме він є основою багатьох відомих видів бойових мистецтв.

Бокс не тільки дозволяє розвинути колосальну силу удару, а йпідвищує витривалість, а також розвиває швидкість реакції, координацію та тактичне мислення бійця.

Вашими наставниками з боксу стануть досвідчені тренери, які підготували не одне покоління переможців турнірів з боксу, кікбоксингу, хортингу та рукопашного бою. Під їхнім керівництвом ви оволодієте не тільки технікою бою, а й здобудете впевненість у своїх силах і волю до перемоги.

Ще більше корисної інформації про цей напрямок ви можете знайти на сторінці «Бокс».

 

ММА

Mixed Martial Arts (ММА) – унікальний за своїм наповненням вид спорту, що поєднує безліч видів різних бойових мистецтв. До його арсеналу входить безліч різноманітних технік ударів, кидків, а також больових і задушливих прийомів. Заняття ММА тренують як тіло, а й дух, загартовують характер бійця.

Тренування проходять під керівництвом МСМК зі змішаних єдиноборств, з досвідом тренувального стажу понад 10 років, за плечима якого перемоги у чемпіонатах не лише України, а й світу з тайського боксу та змішаних єдиноборств.

Усю необхідну інформацію про цей напрямок ви можете дізнатися у розділі «ММА».

 

Тренажерний зал

Тренажерний зал спортивного клубу «RYM» оснащений усім необхідним обладнанням від найкращих світових брендів. Сучасні тренажери дозволять досягти бажаного результату з комфортом.

Наш тренажерний зал у Києві підходить для відвідувачів із різним рівнем підготовки.

Регулярні тренування:

• розвивають мускулатуру;
• приводять вагу в норму;
• підвищують витривалість;
• зміцнюють імунітет;
• нормалізують обмінні процеси;
• покращують роботу серцевого апарату.

Більше інформації про наш тренажерний зал вказано у вкладці «Тренажерний зал».

 

Йога

Yoga – один з найбільш популярних напрямків у більшості фітнес-клубів. Цьому сприяє унікальне поєднання індійської філософії, що включає дихальні і психологічні вправи, і чудового фізичного навантаження на тіло. Завдяки особливим дихальним практикам цей напрямок чудово підходить для вагітних.

Тренування з йоги проводить сертифікований інструктор з йоги, стретчингу та функціонального тренінгу. Проходять тренування за унікальною програмою, яка збиралася на основі найкращих практик найдосвідченіших тренерів у СНД.

Дізнатися більше про цей напрямок, ви можете на сторінці «Йога».

 

Стретчінг

Цей відносно новий комплекс вправ спрямований на зняття напруги у м’язах, зміцнення суглобів та розвиток загальної гнучкості тіла. Його величезною перевагою є можливість розпочати тренування без спеціальної підготовки.

Переваги стретчингу:

• покращення циркуляції крові за рахунок розтягування м’язових волокон;
• зменшення больових відчуттів, що робить його чудовим варіантом для реабілітації після травм;
• зняття симптомів крепатури після інтенсивних силових навантажень;
• коригування постави.

Досягти бажаних результатів якнайшвидше вам допоможе наш професійний тренер з силових та функціональних напрямків, загальний тренерський стаж за якими налічує понад 12 років.

Всю необхідну інформацію про цей напрямок у спортклубі RYM ви можете отримати на сторінці «Стретчінг».

 

Super Strong

Super Strong – це напрям фітнесу, який дозволить вам не тільки зміцнити основні групи м’язів, але також розвинути координацію та підвищити загальну витривалість організму. Крім того, завдяки своїй інтенсивності дані тренування сприяють значному зниженню жирового прошарку і вже незабаром порадують вас відчутним результатом.

Тренування проводить сертифікований тренер, який виступає спортсменом Федерації IFBB фітнес-бікіні. Досвід успішної роботи на посаді тренера – понад 10 років.

Докладніше дізнатися про цей напрям і записатися на нього ви можете на сторінці “Super Strong”.

 

Body Sculpt

Бажаєте мати ідеально опрацьований рельєф тіла? У такому разі ваш вибір – Body Sculpt. Цей вид тренувань поєднує в собі силові та аеробні вправи, дозволяючи повністю опрацювати та зміцнити м’язи всього тіла. Особливий акцент робиться на опрацювання проблемних ділянок – сідниць, стегон, преса та рук.

Вибравши Body Sculpt, ви потрапите до рук сертифікованого спеціаліста з більш ніж 10-річним стажем тренерської діяльності. За її плечима успішні виступи у федерації IFBB фітнес-бікіні та розробка власних програм тренувань та харчування.

Як правильно будувати своє тіло, ви можете дізнатися на сторінці «Body Sculpt».

 

Full Body

Full Body – відмінний вибір як для новачків, так і досвідчених спортсменів. Цей fitness-напрямок включає комплекс вправ на все тіло, завдяки чому всього за одне тренування в роботу включаються всі основні групи м’язів – спина, груди, плечі, прес, руки і ноги

Тренування проводить майстер спорту зі спортивноїгімнастиці, дворазова чемпіонка України та Києва у федерації UFPF.

Більш детальну інформацію про цей напрямок ви можете дізнатись на сторінці «Full Body».

 

TRX

TRX – це унікальний комплекс тренувань на спеціальних петлях. З їхньою допомогою можна виконувати десятки різних вправ, спрямованих не тільки на розвиток сили та витривалості, але також і гнучкості, рівноваги, пластичності та координації рухів.

Тренування проводить фітнес-тренер із багаторічним стажем (понад 20 років), випускниця Міжнародного Університету Пілатеса Fitness4you.

Записатися на заняття ви можете на сторінці TRX.

 

Ціни на абонементи у спортклубі RYM

Ви можете купити абонемент у спортзал у Києві на місяць, півроку чи цілий рік. Купівля абонементу відразу на кілька тренувань не лише дозволить вам заощадити кошти, а й стане найкращою мотивацією для регулярних занять спортом.

Ціни на наш спортзал у Києві залежать від обраної категорії абонементу – дитячий чи дорослий. При цьому вам доступні такі види:

• разовий;
• на 4 тренування;
• на 8 тренувань.

Ви можете купити цікавий абонемент як на групові заняття, так і на індивідуальні тренування. У першому випадку заняття проводяться невеликими групами в просторих аудиторіях за чітко встановленим розкладом.

Вибираючи індивідуальні тренування, ви не прив’язані до графіка занять і самі призначаєте час для відвідувань. Тренування проходить під керівництвом тренера, який завжди покаже правильну техніку виконання та поділиться професійними порадами.

Сплатити абонемент у наш спортзал у Києві ви можете будь-яким зручним для вас способом. Більш детальну інформацію про вартість тренувань у спортивному клубі «RYM» ви можете отримати на сторінці «Ціни».

 

Чому варто вибрати заняття у нашому спортзалі?

RYM – це спортивний клуб, в якому ідеально поєднуються як класичні фітнес-зони, так і сучасні зали для повноцінних групових та індивідуальних тренувань.

Наш спортзал на Лук’янівці має все необхідне для комфортного та продуктивного тренування. Стильний дизайн, тренажери та обладнання, великий вибір групових програм, видів східних єдиноборств та професіоналізм наших тренерів подарують вам задоволення від тренувань та насолоду від отриманого результату. Крім того, після виснажливого тренування ви можете відпочити на розслаблюючому масажі. Більш детально ознайомитися з послугами масажу в RYM можна на сторінці “Масаж“.

 

Зручний розклад

Розклад групових тренувань у нашому спортзалі розроблено з урахуванням ритму життя великого міста. Завдяки цьому кожен зможе знайти потрібний час для занять, незалежно від свого графіка.

Тренування проходять у просторих аудиторіях, а грамотна побудова тренувального графіка дозволяє уникнути надмірного скупчення відвідувачів під час занять.

Окрім того, наш фітнес-клуб пропонує своїм клієнтам індивідуальні тренування. Це дозволить одержати максимальний ефект від занять без прив’язки до графіка.

Дізнатися графік занять, що вас цікавлять, можна в розділі «Розклад».

 

Професійні тренери

Для роботи у нашому тренажерному залі на Лук’янівці відібрано висококваліфікованих тренерів з великим досвідом спортивної кар’єри та тренерської роботи. Всі наші тренери роблять все можливе, щоб ви досягли спортивних вершин якнайшвидше.

Ми завжди знаходимо індивідуальний підхід до своїх клієнтів, розробимо для вас індивідуальну програму тренувань, скоригуємо харчування та відповімо на запитання, що цікавлять.

 

Якісне обладнання

Наш спортклуб обладнаний найновішим спортивним інвентарем та тренажерами від найкращих американських брендів, які відповідають усім вимогам безпеки. Вони розраховані на будь-які групи м’язів та типи вправ, що дозволяє виконувати великий спектр вправ. Завдяки цьому ви досягнете помітного результату дуже скоро і що найголовніше, процес тренування приноситиме вам задоволення.

 

Хороша вентиляція

Ми знаємо, яке значення для спортсменів має хороша вентиляція спортивного залу. Саме тому при створенні нашого фітнес-клубу ми приділили цьому аспекту особливу увагу. Система вентиляції повітря була ретельно опрацьована фахівцями, завдяки чому вона завжди ефективно виконує свою функцію, регулярно забезпечуючи всі приміщення спортклубу свіжим повітрям.

RYM – сучасний спортзал у Києві, який неминуче порадує вас результатом! Професійне обладнання та кваліфіковані тренери гарантують вам ефективне тренування, а зручна транспортна розв’язка, чудовий сервіс та гнучка цінова політика забезпечать високий рівень комфорту.