Зачем заниматься боксом и к чему стоит быть готовым?

Выносливость, сила духа, уверенность. Сразу три ответа на вопрос зачем заниматься боксом. Бокс – это не просто бессмысленные удары по голове, подобно уличной драке, а целая философия. Здесь уделяется внимание каждой мышце, поскольку он включает в себя разнообразный комплекс упражнений: кардио, силовую нагрузку и заставляет применять умственные способности для принятия лучшего решения на ринге. В чем польза и основные стереотипы бокса?...