admin, Автор в RYM - Сторінка 3 з 3

Как выбрать свой вид боевых искусств?

Несомненно, боевые искусства — это лучший способ получить комплексную физическую подготовку и навыки самообороны. Кроме того, каждое единоборство имеет свою философию, которая зачастую становится неотъемлемой частью мировоззрения бойца. Данный материал даст вам понимание того, какое боевое искусство лучше выбрать. Виды единоборств. Существует 2 основные разновидности боевых искусств: борцовские и ударные. К первому направлению относятся единоборства, где вместо ударов бойцы используют...

27 Липня, 2021

admin

in Блог | Единоборства

1 Comment

4 Likes

Тренировка с петлями TRX: зачем они нужны и кому они подойдут?

Тренировки с петлями TRX один из самых популярных трендов в фитнесе последних лет. Эта уникальная система используется при подготовке военных армии США, профессиональных спортсменов и, при этом, подходит для людей, не относящихся ни к армии, ни к спорту. В этой статье мы рассмотрим, что такое TRX, кому будут полезны тренировки с петлями и другие особенности данной системы занятий. История TRX На самом деле,...

24 Липня, 2021

admin

in Блог | TRX

0 Comments

1 Like

Зачем заниматься боксом и к чему стоит быть готовым?

Выносливость, сила духа, уверенность. Сразу три ответа на вопрос зачем заниматься боксом. Бокс – это не просто бессмысленные удары по голове, подобно уличной драке, а целая философия. Здесь уделяется внимание каждой мышце, поскольку он включает в себя разнообразный комплекс упражнений: кардио, силовую нагрузку и заставляет применять умственные способности для принятия лучшего решения на ринге. В чем польза и основные стереотипы бокса?...

2 Липня, 2021

admin

in Блог | Бокс

0 Comments

1 Like

Что такое ММА?

ММА (Mixed Martial Arts) — по-русски переводится, как смешанные единоборства. Этот вид спорта уже обладает огромной популярностью и продолжает завоевывать новых поклонников. Рассмотрим подробнее, что такое ММА. Техники и стили ММА Благодаря смешению множества школ, существует почти неограниченное количество стилей ММА. Боец может подобрать такой стиль боя, который будет идеально подходить именно ему. Созданию гибридных стилей поспособствовал запрет на использование некоторых приемов. Спортсменам...

17 Червня, 2021

admin

in Блог | ММА

1 Comment

1 Like

Что нужно для занятий тайским боксом?

Тайский бокс (муай-тай) — одно из самых эффективных боевых искусств. Благодаря комплексному развитию силы, выносливости, выдержки и самодисциплины муай-тай заслужил популярность среди профессиональных бойцов и любителей. Рассмотрим подробнее, что такое тайский бокс. Что такое тайский бокс Муай-тай является традиционным народным единоборством Таиланда. Для нанесения ударов в этом боевом искусстве используются разные части тела, а именно: руки, ноги, колени и локти. Отличия тайского бокса...

6 Червня, 2021

admin

in Блог | Тайский бокс

1 Comment

1 Like